Mir ist klar, dass man weniger essen sollte und sich mehr bewegen sollte.
Problem ist nur, dass wir in unserer Kleinstadt (fast schon großes Dorf) überhaupt nichts haben.
Einzige Alternative ist Laufen, Joggen oder spazieren gehen.
Wie soll ich mein Familienmitglied dazu bringen, sich ebenfalls mehr zu bewegen?
Das Problem ist, so wirklich motiviert ist dieser Mensch dazu eigentlich eher selten :(
Problem ist nur, dass wir in unserer Kleinstadt (fast schon großes Dorf) überhaupt nichts haben.
Einzige Alternative ist Laufen, Joggen oder spazieren gehen.
Wie soll ich mein Familienmitglied dazu bringen, sich ebenfalls mehr zu bewegen?
Das Problem ist, so wirklich motiviert ist dieser Mensch dazu eigentlich eher selten :(
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